MindHealth: Thought Diary CBT는 인지행동치료(CBT) 도구를 제공하는 모바일 앱으로, 정신 건강과 웰빙을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 이 앱은 우울증, 식사장애, 신경증, ADHD에 대한 심리 테스트를 제공하여 사용자가 심리 프로필을 작성하고 진행 상황을 추적할 수 있게 합니다. 현대 정신과 의학 및 심리치료 방법으로 개발된 이 앱은 자격을 갖춘 심리치료사로부터의 피드백과 권고를 제공하여 우울증 대응에 도움을...